情緒管理





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







我們如何獲得自尊與快樂?遇到事情時,如何設身處地、為人著想,建立良好的人際關係?如何克制衝動、延遲自我滿足、保持恆心與毅力?如何激勵自己、愈挫愈勇,吃苦當作吃補?如何調適自己、正面思考、創造未來?如何讓自己永遠對未來懷抱希望?如何讓自己每天一早醒來,總覺生活有勁?

情緒伴隨著我們的一生,而管理情緒是解決諸多生活問題的答案,本書提供了完整的省思和可行的良方,可以嚴肅的放入課堂中當作研討的教本,亦可在略帶憂鬱的陰雨天、慵懶的晴天午後或任何時間,伴隨茶香、樂聲輕鬆展讀,書中字裡行間,隨處即可拾掇的情緒智能,宛如幸福確實掌握在自己手中。



  • 出版社:心理

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/09/02
  • 語言:繁體中文




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