燜燒罐魔法湯便當:依口味挑選!依體質挑選!營養師細心調配的食譜





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。









日本最夯的魔法燜燒罐隆重登場囉!

具有自動燜熟食物的魔法功能,

讓烹調變得簡單無比,是燜燒罐成為當紅商品的原因!


燜燒罐的獨特魅力,在本書展露無遺!

燜燒罐採真空斷熱層構造能防止熱氣外洩,因此能夠在約6小時內,使內容物保溫60度以上,此外,保冷效果也極佳,在經過長時間後,依舊讓食物維持其新鮮度。

但燜燒罐的功能不止於保溫保冷喔!只要利用五分鐘,先將新鮮食材前置處理,再放入燜燒罐並加進熱水,燜燒罐本身具備燜煮食物到完全熟透的功能,4~5小時之後,就有美食可以享用囉!

不管是忙碌的上班族或是沒有料理經驗的外食族,只要學會技巧就能大量縮短早晨的準備時間,輕鬆輕鬆製作出美味的「湯便當」,而且不油不膩,更加健康養生!

書中也有介紹乾貨食材或是綠色蔬菜等,不必事先加熱,就可利用燜燒罐直接調理的食譜,更加簡易便利!

依口味挑選!依體質挑選!

每天中午都是以期待的心情,等待美味的午餐!


現在就讓植木桃子老師帶你一起度過每天的愉悅午餐時光吧!不只是單純的料理研究家,同時擁有國際中醫學藥膳管理師、國際中醫師、管理營養師等身分,享受美味的時候,也可以兼顧營養與健康,身心靈層面都照顧到,午餐時間變得好幸福?

本書特色

每道湯便當利用以下七種觀念製作,

可以根據當天身心狀態做適當的選擇。


1.恢復疲勞→壓力過大、過勞等疲勞時期食用。

2.提升女性魅力→希望減少浮腫、生理痛、貧血現象,同時提升美膚等食用。

3.改善虛冷→因自律神經或賀爾蒙失調、空調所導致的虛冷而身體不適時食用。

4.消除便秘→為便秘所苦時,最適合食用含有大量食物纖維的湯品。

5.改善暴食→體重增加,希望改善暴食、瘦身的時候食用。

6.改善飲酒過多→飲酒過多,肝功能疲勞時食用。

7.改善眼睛疲勞→因過度使用電腦、智慧型手機等等而導致眼睛疲勞時食用。



  • 譯者:羅淑慧
  • 出版社:三悅文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/07/27
  • 語言:繁體中文




其他好書分享:













































博客來熱銷 博客來網路書店 博客來售票網 博客來e-coupon 博客來網路書店 博客來運費

博客來書籍館 博客來二手書網路書城 博客來退貨 博客來無印良品 博客來網路書店出清書47折

博客來取消訂單




創作者介紹
創作者 bancroft870 的頭像
bancroft870

李曼翠的部落格

bancroft870 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()